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Qué se esconde detrás de la anorexia

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LO QUE ESCONDE LA ANOREXIA Hola todos!!!! Feliz lunes!!! En estos días ha saltado una noticia que me entristeció bastante  bajo el titular “Una campeona olímpica de patinaje se retira por sufrir anorexia”. Lo que me motivó  a hablar sobre este tema es; primero, el...

¿Cómo come una dietista? Por Cati Ibánez

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Venga! Para los que creen que los nutricionistas solo comemos lechuga con hummus de remolacha y pechuga de pollo de corral a la plancha, prepárense para descubrir la verdad detrás de... ¿Cómo come una dietista? Pues bien, la verdad es que pasamos por varias fases....

7 consejos para no coger peso en verano

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7 consejos para no coger peso en verano A quién no le pide el cuerpo una cervecita con este calor o un granizado bien frío acompañados de sus correspondientes frutos secos claro! Quién diga que no es un mentiroso. Esta época de año puede ser muy complicada. Hay muchas...

Deliciosa Receta de Bacalao en salsa de Puerros

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Historia y curiosidades del bacalao El bacalao en salazón se puede conservar en un lugar seco durante varios meses. Este pescado es apreciado por su carne y por el aceite de su hígado. El aceite de hígado de bacalao es extremadamente rico en ácidos grasos Omega-3 así...